Psychotherapie

Wenn Sie den Wunsch haben etwas zu verändern, Zeit und Energie investieren möchten, kann Psychotherapie folgendes bewirken:

  • Ihre Symptome bessern sich oder klingen ab
  • Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität steigen
  • Ihr Selbstwertgefühl wächst und Ihre Handlungsmöglichkeiten erweitern sich
  • Ihre Beziehungen und Kontakte zu anderen Menschen können befriedigender gestaltet werden
  • Sie entdecken neue Wege mit sich und der Welt umzugehen

Eine Therapie dauert so lange wie nötig und so kurz wie möglich – Sitzungen können auch in unregelmäßigen und Abständen von mehreren Wochen stattfinden, immer an Ihrem Bedarf ausgerichtet. Die Schwerpunkte meiner psychotherapeutischen Arbeit sind:

Probleme, die die eigene Befindlichkeit betreffen wie Energielosigkeit, Stress, Schlafstörungen, Erschöpfung, Depression, Ängste und Panikattacken, Selbstwertprobleme, Psychosomatische Beschwerden, Einsamkeit, Umgang mit Krankheiten, Trauer, Kränkungen, Lebenskrisen.

Probleme, die die Partnerschaft betreffen wie schlechte oder unzureichende Kommunikation, Machtkämpfe, Eifersucht, Unzufriedenheit mit der gemeinsamen Sexualität, Untreue (in monogamen Beziehungen), Trennung/Scheidung.

Probleme, die die Familie betreffen wie Konflikte mit Kindern, Eltern und Geschwistern, Übergang zur Elternschaft, Eltern sein, schwierige Trennungs- oder Patchworksituationen, Mehrfachbelastung durch Familie und Arbeit, Erziehungsfragen.